रात को दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, इन परेशानियों में मिलेगा आराम
नई दिल्ली (हमारा वतन) रात को सोने से पहले दूध पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता…
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रात में गहरी नींद सोने के लिए अपनाएं ये रूटीन, सुबह मूड रहेगा फ्रेश
नई दिल्ली (हमारा वतन) नींद ना आना चिंता की बात हो सकती है। हालांकि, जो…
इन बीमारी वाले मरीज को रोटी में घी लगाकर नहीं खाना चाहिए, हो सकता है बड़ा नुकसान
नई दिल्ली (हमारा वतन) घी आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होता है | अगर यह फायदा…
सिर की दाईं तरफ रहता है दर्द और भारीपन तो संभल जाए, गंभीर बीमारी के संकेत
नई दिल्ली (हमारा वतन) सुबह उठते ही सिर में दर्द और भारीपन की समस्या हो…
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नई दिल्ली (हमारा वतन) सर्दी के मौसम दिल की सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता…