चीनी और नमक दोनों छोड़ने के बाद शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव
नई दिल्ली (हमारा वतन) जंक फूड खाने के लिए अक्सर मना किया जाता है क्योंकि…
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ब्लड डोनेट करने के नियम, जानें कौन कर सकता है
नई दिल्ली (हमारा वतन) रक्तदान बहुत ही बड़ा दान होता है। जिससे आप एक साथ…
तरबूज पर नमक छिड़क कर खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक?
नई दिल्ली (हमारा वतन) गर्मियों में मिलने वाले फलों में तरबूज लगभग सबका पसंदीदा फ्रूट है,…
कई समस्याओं की वजह बन सकता है आम का अधिक सेवन
नई दिल्ली (हमारा वतन) गर्मियों के मौसम अक्सर लोग मौसमी फलों और सब्जियों को अपनी डाइट…
डायबिटीज ही नहीं आयरन की कमी भी दूर करते हैं अरबी के पत्ते, जाने फायदे
नई दिल्ली (हमारा वतन) आपने अरबी की सब्जी से लेकर उसके पकौड़ों तक का स्वाद…