इस खट्टे-मीठे फल को खाने से नहीं होंगे पेट में कीड़े

नई दिल्ली (हमारा वतन) शरीर के अंदर भोजन के पाचन के समय पैदा होने वाले फ्री रेडिकल्स यानी मुक्त कणों के असर को कम करने में जो फूड्स सबसे ज्यादा असरकारी माने जाते हैं, उनमें पाइनएप्पल का नाम भी शामिल है क्योंकि यह फल ऐसे एंजाइम्स को शरीर में भेजता है, जो पाचन को बूस्ट करने का काम तो करते ही हैं, साथ में फ्री रेडिकल्स को खत्म भी करते हैं | यानी इस फल को खाकर आप एक तीर से दो निशाने लगा सकते हैं |

पहला फायदा यह है कि खाना जल्दी डायजेस्ट होगा तो इससे पेट फूलना, पेट में गैस बनना, खट्टी डकार आना जैसी समस्याएं नहीं होंगी और मुक्त कणों के कारण शरीर के अंदर की कोशिकाएं भी डैमेज नहीं होंगी | ​पाइनएप्पल की जो मेन प्रॉपर्टीज हैं, वे हैं इसके ऐंटी-इंफ्लामेट्री यानी सूजन रोकने वाले गुण, ऐंटी-​ऑक्सिडेंट से भरपूर होना और ऐंटी-कैंसरस होना |

किन लोगों को जरूर खाना चाहिए? –

• ​पाइनएप्पल का सेवन उन लोगों को जरूर करना चाहिए जिनके पेट में बहुत गैस बनती है |

• जिन लोगों को खट्टी डकारें अधिक आती हैं |

•  जिन लोगों का खाना खाने के बाद पेट फूल जाता है |

•  जिन लोगों के परिवार में कैंसर की हिस्ट्री है | यानी नई या पुरानी पीढ़ी में किसी नजदीकी परिजन को कैंसर रहा हो |

• जिन लोगों को रात में लार बहने की समस्या हो उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए |

• जो लोग सोते समय दांत पीसते हों, उन्हें ​पाइनएप्पल जरूर खाना चाहिए |

• जिन लोगों के पेट में बार-बार कीड़े होने की समस्या हो, उन्हें भी ​पाइनएप्पल हर दिन खाना चाहिए |

• जिनका गला और मुंह बार-बार सूख जाता है और पानी पीने से भी राहत नहीं मिलती, उन्हें भी ​पाइनएप्पल जरूर खाना चाहिए |

​पाइनएप्पल खाने के फायदे